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Voy a dejar de tomarme dias de descanso porque despues me pego unas palizas finas.

Hoy visita a la Casa de campo. Después de un calentamiento largo con Amaya y Tamara me quedé en el bosque para hacer unas cuestas, 10x1'/300m en la cuesta del 4mil del bosque recuperando vivo.

Cuando acabé me propuse hacer la Tapia desde arriba de la cuesta por el zoo a ritmo vivo y vaya paliza, 8,5km a 3:15-3:17 con los cuestones de la tapia (somosaguas etc) y acabando a 3 pelados después del Zoo.

A ver si sacamos fuerzas para doblar esta tarde, habrá que tomar eación doble de Roscón 😁

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