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Traillauf

hab es für vernünftiger gehalten mit dem Auto zum Start zu fahren, schließlich waren 156km mit 1800hm angesagt, das liegt deutlich über meinem 120km Trainingshorizont. Also wegbleiben vom Wind und keine allzu heftigen Attacken fahren, zumindest die ersten 100km. Martin konnte das Einrolltempo nicht halten, hab versucht ihn an Sven K., Kai und Rob ranzukfahren, da war nix zu machen.  Ich hatte mich innerlich auf harte Berge eingestellt, die aber nie kamen. In den Anstiegen ist Sven K. gleichmäßig unscheinbar hochgekurbelt, da bin ich immer drangeblieben, was für mich ein Ritterschlag war. Sven hat die allermeiste Führungsarbeit gemacht und war ständig vorne am ackern. Einmal forderte mich Rob auf auch mal im Wind zu fahren, da hab ich bei KM 70 zum ersten mal  Tempo gemacht. Sven und ich haben doch tatsächlich so einige male auf Kai und Rob gewartet. Überraschend war für mich, das auch Kai vor dieser Distanz einen Respekt hatte, zumal die Drei mit schon dem Rad nach Karben gefahren sind. (Hut ab!). Ab Km 100, fühlte ich mich immer stärker, wollte von nur noch Tempo fahren, egal ob Steigung oder Gegenwind, meine Kraft schien immer größer zu werden. Insgesamt ist es uns sehr gut gelungen in einer 4er Gruppe zu fahren, in den langen zähen Gegenwindbereichen war man froh, das man Leute vor sich hatte. Bin erstaunlich gut durch die Runde gekommen, kein einziges Mal überpaced oder brennende Beine, am Berg hinter Sven ging mir schon durch den Kopf, -ich packs nicht, aber dann sah ich jedesmal das Ende des Tunnels und konnte nochmal durchstarten. 

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Sven Philipp

Karben RTF saving power behind my helpers

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