Après un Ventoux et une semaine de fiesta, balade pépère dans les Vosges

Entre un mariage et un enterrement, un petit Ventoux

Balade "estivale", temps de merde. Vivement que je me casse de cette région.

1h30 avec un rythme de fou furieux avec du braquet, et puis une méga hypo qui m'a anéanti complet

Muscu : pecs / dos / jambes

15 bosses raides + 1 bosse de 1km500 à 5%



Problème : dérailleur avant HS depuis ce matin. Du coup, obligé de tout monter en 52x25. Pour compliquer encore, j'ai tout fait sans jamais me mettre en danseuse. Je vous dis pas comment je me suis amusé :D

Passer les 90 km/h en descente semble dur à cet endroit, mais je crois avoir trouvé la technique. Je testerai la fois prochaine :D



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No L

[D+ réel : 850 mètres] "Bosses, bosses, bosses, j'ai envie de prendre du bon temps" (Sabrina Salerno)

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Après un Ventoux et une semaine de fiesta, balade pépère dans les Vosges

Entre un mariage et un enterrement, un petit Ventoux

Balade "estivale", temps de merde. Vivement que je me casse de cette région.

1h30 avec un rythme de fou furieux avec du braquet, et puis une méga hypo qui m'a anéanti complet

Muscu : pecs / dos / jambes

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