50min CAP : Footing avec Benjamin ☁️

Morning Ride

1h18 CAP : SL en mode Trail rive D/G Erdre bien humide  🌧️ bien boueux 🐌

45min CAP : Footing avec Benjamin cool ☀️🙂

Erreur de parcours 10min au seuil pour rentrer sur le peloton avec @Jean Yves Doré.

Élastique sur la fin puis j ai pète a 8km de l arrivée (logique j ai Paye de mes efforts pour rentrer sur le peleton). Fin de chantier après Pirmil coupe le chrono sinon y avait 60km... Mais 54 km a 37 km/h ça cause et le cardio aussi 😱

Top Sports

Djé Arnaud

NP #368 G1 ouille

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