Vo2 na een kater is een flater

Ochtendtraining

Avondsessie krachttraining

Part 2

Part 1

vwf affligem 14e:



ondanks dat ik s nachts moest werken had ik al bij al een goed gevoel. conditie is in stijgende lijn.



eerste ronde in aanval maar dit was tevergeefs. een paar ronden me effe rustig gehouden en op 4 ronden van het einde de overstap met nog 7 andere gemaakt naar de kopgroep van 20man. in voorlaatste ronde kunnen aansluiten maar toen waren er terug 5 man weg. in sprint me wat laten wegdrummen, maar toch tevreden

Top Sports

Nils de Rouck

vwf affligem: 14e

4 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Nils de Rouck

Vo2 na een kater is een flater

Ochtendtraining

Avondsessie krachttraining

Part 2

Part 1

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Nils