Loopband 3x8min@4:50

Korte LSD

Namiddagtraining

Let's start 2026 with new shoes 😁

Cooling down

vwf affligem 14e:



ondanks dat ik s nachts moest werken had ik al bij al een goed gevoel. conditie is in stijgende lijn.



eerste ronde in aanval maar dit was tevergeefs. een paar ronden me effe rustig gehouden en op 4 ronden van het einde de overstap met nog 7 andere gemaakt naar de kopgroep van 20man. in voorlaatste ronde kunnen aansluiten maar toen waren er terug 5 man weg. in sprint me wat laten wegdrummen, maar toch tevreden

Sports les plus pratiqués

Nils de Rouck

vwf affligem: 14e

4 commentaires

Segments

Inscrivez-vous pour voir d'autres activités de Nils de Rouck

Loopband 3x8min@4:50

Korte LSD

Namiddagtraining

Let's start 2026 with new shoes 😁

Cooling down

Vous voulez en voir plus ?

L'application nº 1 pour les coureurs et les cyclistes

Inscrivez-vous gratuitement. Suivez vos progrès et atteignez vos objectifs. Rejoignez les 100 millions de personnes actives sur Strava.

Voir plus de contenu de Nils