Herstel + 'cadans'

Namiddagsessie krachttraining

Building up the distance

Vo2 na een kater is een flater

Ochtendtraining

vwf affligem 14e:



ondanks dat ik s nachts moest werken had ik al bij al een goed gevoel. conditie is in stijgende lijn.



eerste ronde in aanval maar dit was tevergeefs. een paar ronden me effe rustig gehouden en op 4 ronden van het einde de overstap met nog 7 andere gemaakt naar de kopgroep van 20man. in voorlaatste ronde kunnen aansluiten maar toen waren er terug 5 man weg. in sprint me wat laten wegdrummen, maar toch tevreden

Любимые виды спорта

Nils de Rouck

vwf affligem: 14e

4 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Nils de Rouck

Herstel + 'cadans'

Namiddagsessie krachttraining

Building up the distance

Vo2 na een kater is een flater

Ochtendtraining

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Nils