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Your ChaseTheLadder.com 4 week summary.  
Completed: 29 rides   
Streak: 8 days ✅  
Total Distance: 1,553.2km  (Avg.: 53.6km ✅)  
Longest Ride: 138.0km  
Avg. Speed: 31.9kph ✅  
Total Climb: 15,074m (Avg.: 520m ✅)  
Avg. Cadence: 78rpm ✅  
Avg. Power: 228W 🔻  
Total Energy: 11.21kWh (Avg.: 0.39kWh ✅)  
Total PRs: 39 (This ride: 11)  
Total Time: 48h 42m (Avg.: 1h 41m ✅)  
  
KEY:  
✅ This activity is above the 4 week average or   
 the 4 week total has risen since the last activity  
🔻 This activity is below the 4 week average or   
 the 4 week total has fallen since the last activity  
  
Streak is consecutive days with 15+ mins cycling (per activity)

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José Ángel Gaspar Puerto

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