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Will Kerr
Baildon, England, United Kingdom
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跑步
2020年4月12日 11:32
Day 20 - Segment reccing / retrieval service with a smile
110
9
20
距离
9.0英里
时间
59分钟 55秒
海拔
827英尺
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2020年4月12日 11:32
Cool down
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Park life
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2020年4月12日 11:32
Warm up
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2020年4月12日 11:32
6 x 2min (1 min recoveries) 3 x 150m, 1 mile cool down
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2020年4月12日 11:32
Warm up Tredders ……burning off b4 work Xmas dinner
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