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Sebastian ReRun
Torres Vedras, Lisbon, Portugal
追蹤 Sebastian
跑步
2015年6月24日 下午11:02
Track 2015 | week 10 | session 03 (5 km threshold run)
6
2
1
距離
3.1 英里
時間
18分鐘 12秒
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2015年6月24日 下午11:02
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2015年6月24日 下午11:02
New visit to the physio... shock waves therapy... 1 or 2 weeks off...
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2015年6月24日 下午11:02
W.15/39 : S.03 | threshold session | 6 x (3' on + 2' off)
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2015年6月24日 下午11:02
W.15/39 : S.02 | core strength routine
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2015年6月24日 下午11:02
W.15/39 : S.01 | easy run w/ strides
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