4 friends running together

Very foggy morning

Snowy run

Oof my lungs hurt

Fell off the wagon for a while there

Half trail / Half Fartlek 🤷🏽‍♂️

Stepped on the tow path and decided I should do a fartlek. 5-4-3-2-1 on the way back with 3-3-2-1 rest. Felt so much better than yesterday. 

Also I proclaim this loop “the troll loop” because you run on trails for a couple miles then shimmy under a bridge and emerge on the tow path and I love it. Thanks for the inspiration @james 

Любимые виды спорта

Scott Gulizio

Oops I Did it Again

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Scott Gulizio

4 friends running together

Very foggy morning

Snowy run

Oof my lungs hurt

Fell off the wagon for a while there

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Scott