Virtual - Pacing with Anna Amber

Yoga le matin

Virtual - Workout: high  7.5 / base 15 /tempo 30

Gym douce le matin

En partant de Halanzy prendre les jeunes SLC² à Vance, faire un tour de reco peinard. Puis Full gas avec des jambes de feu et un cardio au top. Pourtant j'étais sceptique pendant la reco. Retour en mode touriste pour redéposer les jeunes chez eux et rentrer à Halanzy en version longue par route et piste . Un bon pti dimanche au soleil avec amélioration de ma FTP à 4.75w/kg ! Et faire connaissance avec les jeunes du club SLC² POOOOUUUUAAAA ! #nutri-Bay.com #gunterwillemsendurancecoaching 

Top Sports

Jean-Philippe Jamaigne -Fit-Perf-Form-Team-Be

Lockdown Vtt challenge Habay + A/R Route et pistes

1 Photo

21 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Jean-Philippe Jamaigne -Fit-Perf-Form-Team-Be

Virtual - Pacing with Anna Amber

Yoga le matin

Virtual - Workout: high 7.5 / base 15 /tempo 30

Yoga le matin

Gym douce le matin

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Jean-Philippe