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Paul Freary
England, United Kingdom
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跑步
2015年7月6日 下午05:43
07/06/2015 Egerton, England, United Kingdom
3
0
4
距離
4.9 英里
時間
31分鐘 40秒
海拔
138 呎
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Treadmill steady ‘mona’ fartlek. 2x90sec, 4x60, 4x30, 4x15. Same recovery as rep
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Myerscough 10mile race. 4th place.
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