Утренний забег

3 км разминка+10 км(4:50) + 1км заминка, негативный сплит. Сегодня выяснил, что 4:30 вполне комфортно переносится, даже в небольшой подъем, главное чтоб не против ветра 😊

Overcast, 1°C, Feels like -3°C, Humidity 52%, Wind 4m/s from WNW - by Klimat.app

Sport con più attività

Константин Конончук

Туда в гору, против ветра и снега, обратно по лайту и солнышко

4 foto

1 commento

Intertempi

Iscriviti per visualizzare altre attività di Константин Конончук

Утренний забег

Утренний забег

Утренний забег

Утренний забег

Утренний забег

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Константин