
Jakob Grønbæk, LAMONT
Hovedstaden, DenmarkRide
Lamont intervaller. 85 km / 700 HM. 4.0 NP watt pr kilo i 2 t og 7 min.
- Distance84.5 km
- Time2h 52m 47s
- Elevation688 m
7 Photos
Segments
Sign up to view more activities from Jakob Grønbæk, LAMONT

Zwift - Tick Tock in Watopia. Cool Down.
View VirtualRideZwift - TT: Zwift TT Club Racing - Figure 8 (B) on Figure 8. På TT. Så ingen draft. 3.5 np watt pr kilo. Startet sagte. Skruet op undervejs.
View VirtualRideZwift - Sugar Cookie. Inbetween. På TT
View VirtualRideZwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Coco @ 2.6 W/KG on Watopia's Waistband. Verdens kedeligste rute. 38.3 km/t med 163 watt… Coco faldt pludseligt drastisk i tempo og der gik lidt kuk i gruppe tempo - først ned, så opskruet mod slut
View VirtualRideZwift - Tick Tock. Lidt warm up.
View VirtualRideWant to see more?
7 Comments