cyril tamisier
Cerisé, Normandie, FranceSign up to view more activities from cyril tamisier
##basic fit 👍😉 15' rameur, 10' mise en route rpm, 45' d'exercices résistance/puissance, 5' récup 😉 👍
#1e sortie 🚴♂️ club V'Heloup en pack mini avec Guillaume et Stéphane 👍😉
#basic fit après le boulot 😉👍, 15' rameur, 15' mise en route rpm, 45' rpm exercices force/puissance, 5' récup 😉
#nettoyage 30' du trottoir ❄️🌨, plus basic fit 😉👍 10' mise en route rpm, 1h00 exercices résistance/puissance, 5' récup
##basic fit cet après-midi vu la météo 🌧🌨, 10' mise en route, 1h00 d'endurance/résistance, 5' récup 😉👍
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