Romain Savoyen 🏃♂️🏋️♂️🚵🏼♂️🚴🏾⛷🎿🏊♂️
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Après un petit TDL 🚴♂️ on enchaine avec un 10k Trail rythmé 🏃♂️ 💨 la prépa alpman commence doucement
Petit duathlon du jour TDL puis enchaînement 1h Trail rythmé
Presque l’olympiade complète tout les épreuves olympiques 1500 souple puis en mode chrono 🥵
Une séance de sprint en natation 🏊♂️ après le marathon du ski du matin une bonne journée je vais bien dormir 😴
2e marathon de la saison avec Thomas et Victor ( objectif 10 en fin de saison 🙃 )
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