On voulait partir de Montfranc : trop froid 😂

Récup avec mon Pato  🐶

Séance Spé 10km sous la flotte

Dur dur de passer de 16 degrés à la flotte et 3 degrés 🏃🐶

CX du Chambon : pas devant, 6 ou 7e. Grosse gadoue !

J’ai mangé 1 pizza à revel , 5 barres, 2 canelés, 2 portions de far maison, 3 gels et 10 bidons et 2 coca

Parcours extra

Je finis un peu fatigué sur les 30 derniers bornes, je pense que dans ce genre de sortie le processus mental est important et mon corps a du se relâcher en apercevant le bout du périple. 

Top Sports

Lilian Calmejane

Défi du solstice d’été : Rouler du lever au coucher de soleil ! Petite promenade de 400km

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