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Mark Billington
Singapore
关注Mark
跑步
2020年6月12日 06:35
3 very different 1kms <4mins long recovery
6
0
4
距离
7.7公里
时间
54分钟 39秒
海拔
92米
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2020年6月12日 06:35
2x200m/200jog on 2’45; 2x10mins/2mins off; 2x5mins/1 min off; 4x200m/200jog on 2’45
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2020年6月12日 06:35
Morning Ride <125bpm
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2020年6月12日 06:35
7x600m/200jog on 4’30 4x200m/200jog on 2’45 - phantom auto-stop on Garmin kicked in
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2020年6月12日 06:35
Afternoon Run Zone 3 <132bpm
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2020年6月12日 06:35
Afternoon Ride
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