Silvan Bruhin
Zürich, Kanton Zürich, SchweizSign up to view more activities from Silvan Bruhin
Der Schlüssel zu schnellen Radsplits (z.B. 4 x 14min à 330W)
reingesteigert in den letzten zügigen Lauf vor Riccione :-) ...und mein Strava-Account wurde noch nicht wegen "nichtgebrauch"gelöscht
Linthathlon Reko #staytuned ;-) gesteigerter Dauerlauf
War es nun ein Training oder ein Wettkampf mit langem Einwärmprogramm?
100km TT mit 40km/h und 7x12min Intervalle🚀🚲
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