Big Buddha- A jó útvonal

Ha véletlen erre jársz, ne menj erre

BKOOL - teste

BKOOL - Luis Puig Velodrome

BKOOL - Ronde van Vlaanderen

Schnabelberg megmászása volt ma a cél, nem jött össze, kb harmadánál leszáltam és ha leszálltam vissza is fordultam. Átlag 14-15% volt amíg mentem, még lett volna kb 1 km ilyen, majd egy sík plató vége megint brutál. Bő 5 km-re átlag 10,5%. Egyszerűen kevés volt a 36-30 áttét. Pedáloztam 60-70 közti pedálfordulaton a 350 wattot, nyomkodtam a váltót, de nem volt hova. Szerintem le kell cserélnem a 30as hátsó fogaskereket, mert ma elkopott. Odafele stravával terveztem az útvonalat, hányszor beszopatott, visszafelé a Kommoot -os hibátlan volt.

最常做的運動

Lajos M

Megevett, majd kiköpött

4 則留言

路段

註冊即可查看更多 Lajos M 的活動

Big Buddha- A jó útvonal

Ha véletlen erre jársz, ne menj erre

BKOOL - teste

BKOOL - Luis Puig Velodrome

BKOOL - Ronde van Vlaanderen

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Lajos的內容