MyWhoosh - Mount Pleasant

MyWhoosh - Frostfire Vale

Ride Like a GIANT Mission Stage 2

Golden Gate Bridge

Na večírek podruhé 🎄

Myšlen trénink se SPRC. Když vidím, jak ti blázni letěli, jsem vlastně rád. Já na ty roviny nejsem. Tak jsem si místo toho naordinoval vlastní, soukromý rádoby trénink.

Hned mě napadla klasická rovinatá trasa z Varů podél Ohře, kterou už jsem nějakou dobu nejel. Ale taky jsem si to chtěl trochu okořenit nějakými kopečky, takže vznikl takový docela vyvážený mix.

Rozjezd přes Jimlíkov do Mírové a první malý kopeček na Jenišov. Hezky ve stoje na velkou placku, abych se trochu zahřál a zapotil. Následoval sjezd k řece, přes most do Doubí a tam podél Ohře do centra. Napadlo mě ještě dát si to z Doubí na Březovou, ale to se mi nakonec nechtělo. Tedy klasicky přes celé město až do Drahovic.

Představa dalšího rovinatého pokračování na Kyselku mě příliš nelákala. Foukalo dost vydatně od západu, takže by mi to tu přišlo vhod, ale chtěl jsem radši zase nějaké kopcovité zpestření. 

Vzal jsem to tedy přes řeku, okolo práce do Dalovic a pod mostem doprava. O tom segmentu na Všeborovice jsem věděl, tak jsem to zkusil. Rozvážný rozjezd, zůstat na velké placce, hodně ze sedla a držet jak kadenci, tak tepy výš. To šlo dobře, tepy se dostaly i nad 180 bpm, nějaká rezerva tam však ještě byla. V nastoleném trendu jsem pokračoval až nahoru a ejhle, korunka je tam. Ještě víc potěšující tím, komu jsem ji sebral :-)

Pokračování směrem do Dalovic na Vysokou a dále na Lesov a Bor. Kopeček v Boru už jsem jel rozvážněji, ale určitě jsem se neflákal. Dál rovně na Stráň a pěkným svižným sjezdem zase dolů k řece, do Radošova. Přes dřevěný most a pak už na známou silnici. Ta mě přivítala hned brdkem k Lasákové. Zase trochu dolů do Velichova a pak hnusná stojka ke hřbitovu. Nějaká ta rovina do Vojkovic a potom už zase zábavnější, zvlněný úsek do Damic.

Tam jsem ještě kontroloval čas a mapu s tím, že si střihnu ještě Krásný Les. Už je to docela dlouho, co jsem tu jel, takže jsem si to moc nepamatoval. Věděl jsem, že tu je kopec a že není zadarmo. Je to pravda, je to totiž pěkné. Hezky konstantní, poměrně dlouhé a ten sklon taky není zanedbatelný. Zpříjemní to zatáčky. Nakonec jsem to dal celé na jeden převod, tuším že to bylo 36x21 (nebo 19), tepy na přijatelné hodnotě přes 170 bpm. Na křižovatce v Krásném Lese, jsem už teda házel, protože ten kousek kopce, co zbýval, už byl jiný. Ono se to nezdá, ale je to opravdu pěkné stoupání, od řeky až sem nahoru je to skoro 250 výškových metrů, z Damic pak necelých 200.

Následoval úsek víceméně mírně dolů do Květnové, kde jsem trochu zakufroval, když jsem minul odbočku na cyklostezku. Po hlavní se mi tu vážně jet nechtělo. Nakonec jsem to našel a do Ostrova už jsem si užil trochu toho vydatného protivětru. Tam jsem si naplánoval socializační přestávku, která se protáhla na více než hodinu. No pěkné.

Mohlo to být i delší, ale už bylo docela pozdě (po půl deváté) a také trochu chladněji. Výhodou bylo, že vítr už se poněkud uklidnil a byl o poznání mírnější. Cestou domů jsem se tedy moc nešetřil a pěkně jsem se zahřál. Na semaforu v Odeři jsem chytnul akorát zelenou a z Role jsem si to na 70 km dokroužil ještě přes Božičany. Dojížděl jsem už v solidním šeru po půl desáté. Už se nám ty dny zase pomalu, ale jistě, krátí.

V hloubi duše mě samozřejmě štve, že jsem nestihl SPRC, na druhou stranu jsem si dal docela pěknou náhradu. Hezky jsem se projel a i díky povětšinou příznivému větru jsem to zajel takovým průměrem. 

最常做的運動

Tomýk Tvaroužek

Jsem to nestihl

2 則留言

路段

註冊即可查看更多 Tomýk Tvaroužek 的活動

MyWhoosh - Mount Pleasant

MyWhoosh - Frostfire Vale

Ride Like a GIANT Mission Stage 2

Golden Gate Bridge

Na večírek podruhé 🎄

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Tomýk的內容