Через лес и реку

Global Fat Bike Day 2025

Лосиное копыто

Зимняя Энергия

Фэтбайкерская в питомник Лукашова

В Биробиджан и обратно  успела за сутки.
Очень благодарна Рудольфу, приехал подержал меня в самый трудный момент. Кто ещё смог повторить бы такое?
  Итак, рассказываю.
Когда я нажимала галку регулярный маршрут, это не тык пальцем. Это моя третья поездка в одно и то же место. Стабильно раз в неделю на выходных мне хотелось перекатать.  Сначала я не успела сделать 200 по времени, не хватило 4 км. Чуть не впала в депрессию. Потом во второй раз я уложилась, но плохие погодные условия помешали мне выложиться на полную катушку. Решилась на третью поездку я очень легко. Если успеваю в одну сторону, то успею и в другую. Это заманчиво за сутки съездить в ближайший город и обратно. Ночёвки я пока не рассматриваю, надо чтоб подросли мои малыши. Они уехали к моей маме на одну ночь и один день. На старшего сына я не могу их оставить. Велик накануне осмотрел Николай неоком, заменил вилку, проверил его полностью. За себя я была спокойна, теперь и за велик тоже уверена стала. Нужные вещи такие как ремкомплект, насос и камера легли в сумку на багажник. Кофту тоже взяла, но в  который раз напрасно, когда едешь, не холодно совсем. Велостяжки пригодились скрепить мешок надёжно.
   Я собралась ехать одна, но потом мне написал Родион, предложив другую поездку. Он сходу поменял свои планы согласившись на 400 и начал готовиться, по вещам, по питанию, по нагрузкам, получил экспертную консультацию. Все по уму делает если берется.
Мы стартовали от моста в 3:27. Мне хотелось поехать ночью чтобы сэкономить фонари на другой день. Вначале освещенный мост, а там и светать начнет. Ехать ночью одно удовольствие, по температуре, по чистоте воздуха, птицы поют. 
   Начало было очень хорошее, мы взяли хороший темп, не быстрый но и не медленный. На перевале позавтракали, потому что дома перед заездом не успели и поехали дальше. Зеркало и очки запотели, стоял туман над полями. Нужно средство какое-то приобрести что-ли.
   Где-то на 75 км Родион почувствовал недомогание, я рада что он принял сложное, но такое нужное решение отложить бревет. Здоровье важнее, его за деньги не купишь. А Бирик сколько стоял там,  стоит, и стоять будет никуда не денется. Я поехала дальше одна.
    Это вообще не сложно, крути и крути педали. Как мы это шутя называем - наше любимое, долбиться в обочину😂. Пока ещё не надоело. Я только начинаю втягиваться) разве что ветер в лицо дул, не разгонишься. Думала что оттуда поеду и будет в спину.
Перед въездом в город я поняла что нужно снять носки, лучше просто в тапках в дырочку, ногам легче. И рюкзак убрать на багажник. Я подумала бутылки воды на раме хватит от последней остановки до города.
 Теперь я попробовала обочину с другой стороны, вроде дорога одна, а ощущения разные. Нашла ещё одну заправку, но на ней воды не продавали, а значит бесполезная для меня)))
    Почти сразу я поняла что ХБ перчатки по совету Евгена самые лучшие, руки не немели как обычно. И изотоник из регидрона, лимона и сахара меня бодрил, хоть я и мало спала из-за того что накануне красила стены дома, отдохнуть и поспать не успела. Я чувствую, что каждые 50 км мне нужно его принять, тогда сил хватит надолго. Ничего нигде у меня не болело. 
Очки сломались, вот это обидно, но я починю их. Ехала в других, для зрения, не тактических.
   Сразу от стелы я почувствовала что не еду от слова совсем, осмотрела велик и увидела что заднее колесо сдуто. Попыталась накачать чтоб не в таком плачевном состоянии докатить до шиномонтажки, но не вышло. Спросила у 4 встречных на АЗС мужчин могут ли они мне помочь. Они только подсказали что через 2 км я дойду до шиномонтажа. И я пошла. Кто ж знал что в Биробиджане в выходной ещё к обеду многое закрывается. Говорят что в 8 вечера уже все по домам! В табличке на двери рабочий день, а по факту закрыто. Пошла на удачу в автозапчасти. И мне повезло. Толковый мужик с прямыми руками поменял покрышку, поставил на место, накачал колесо. Не требуя оплаты. Но он спас мой бревет, так что я с благодарностью рассталась с деньгами. Теперь я могла продолжить путь.
    По совету Родиона, а ему подсказал Артем, я хорошенько пообедала в городе, сделала запас еды и воды. Умылась, полоснула руки до локтей, намочила полотенчико и убрала под шлем, поехала обратно. А ветер взял да и изменил направление ровно в этот момент, и снова не в сторону, а опять же прямо в лицо. Даже на лежаке больше 21 км/ч я выдать не могла. Хотя в прошлый раз легко 26-28 выходило. 
Было жарко. Когда стояла на месте мне показалось что моя нога уже поджарилась и  готова к употреблению. Я сама себе напоминала завяленую  рыбу. Вспомнила совет матерей что Кока-Кола помогает от тошноты и купила ее на привале. Даже помогло. 
   Трассу активно ремонтируют, на мтб можно проехать, но сложно. Рада что меня видели на дороге, одежда яркая и по три габарита сзади и спереди. Автохамов было немного. Все объезжали меня на приличном расстоянии, заезжая даже на встречную полосу. Меня не сдувало потоком воздуха от них. Смеркалось. До 10 вечера я экономила передний свет. К тому же на последних км самый ремонт и есть. Я искала белую полосу. Где-то она была почти вся укрыта пылью, где-то ее ещё не нанесли, а местами это был просто гравий. Когда я видела столб с информацией сколько км до очередного пункта я думала что это как одна прогулка до дамбы и обратно. Я ж не страдаю, просто гуляю на велике. Просто прогулок больше в один день.
   Николаевка мне всегда кажется бесконечной, и надо же было случиться такому счастью, я увидела впереди велосипедный фонарь. Подумала что кому-то из наших братьев велосипедистов не спится. А это наш, дврайдовский бреветчик Рудольф Александр Никитенко! Только вернувшийся с собственной четырехсотки. Его поддержка для меня в конкретно этот момент была бесценна. Сразу и Николаевка быстро кончилась, и на Тельмана съездили и на ореховую сопку, проехали возле детской ЖД дороги, проехали по центру и вернулись моим любимым маршрутом через лейтенанта Орлова. 
    Помог добить бревет за сутки без нескольких минут. И средняя оказалась хорошей. Спасибо ему огромное, золотой человек
  Выражаю благодарность нашему чату за поддержку в пути, всем и каждому! мои вы мотиваторы, особенно Вале и Родиону. Он с температурой продолжал следить за моим прогрессом в дороге. А с Валей можно вообще горы свернуть, уж такая она родилась! И сама огонь и других провоцирует😂👍
   Когда доделают дороги и прийдут мои контактные педали можно ещё съездить, купить грибов у местных)))
   Мои выводы. Езжу я на жт аваланче с 1 мая, некоторая раскатка появилась, три сотки, две по двести. Без лежака ( за него отдельное спасибо Евгену) на дальняках нечего делать на горном велике. Изотоники вещь.
Правильная одежда само собой, без велопамперса можно только по городу не дальше 100 км. Специальная ткань тоже помогает не уставать, в ней комфортно и в жару и в ветер. 
Перчатки теперь только обрезанные ХБ строительные, не расклеиваются липучки, не аллерргичные, нигде не стягивают кисть, пальцы не немеют. Также хб ткань под шлем влажную обязательно, не так часто приходится мочить голову. Лучше иметь запасные очки, постоянно в лицо летят насекомые, порой и камушки, песок с дороги. Пыталась потренить каденс, пока ещё не особо получается, это скорее лень, а не принцип делать по-своему. Но я с собой буду построже. Используя изотоники мне даже есть захотелось. Без них в жару я почти ничего не ем, не могу. А силы нужны двигаться вперёд. За меня никто не проедет. Взялся за гуж, не говори что не дюж. Павербанк обязательно, моего хватает на 200 км пути, или скорость повышать чтобы успевать. Аккумулятор бы ещё один приобрести запасной, много света не бывает.
  Самочувствие хорошее. Ночью болели пальцы ног, но после ванны прошли тут же. Чтобы боль не была ломящей в ступнях и в пятой точке опоры, я на 1 см опустила седло, пошла нагрузка в другие точки и снова все хорошо, не напряжно. 
Поспала и снова бодрая и даже похудевшая, увидела заветную первую пятерочку на весах.
   Повторить может любой, главное захотеть, трасса не сложная, для новичков. 
Теперь мне нужно потренироваться на горочках. Плоскач - зачтено.

最常进行的运动

Nadeshka 🚴🏻‍♀️

Бревет 400

27 张照片

19 条评论

路段

注册查看更多 Nadeshka 🚴🏻‍♀️ 的活动

Через лес и реку

Global Fat Bike Day 2025

Лосиное копыто

Зимняя Энергия

Фэтбайкерская в питомник Лукашова

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Nadeshka的内容