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Your ChaseTheLadder.com 4 week summary.  
Completed: 14 rides   
Total Distance: 918.6km  (Avg.: 65.6km 🔻)  
Longest Ride: 181.5km  
Avg. Speed: 27.6kph ✅  
Total Climb: 13,263m (Avg.: 947m 🔻)  
Avg. Power: 189W ✅  
Total Energy: 6.36kWh (Avg.: 0.45kWh 🔻)  
Total PRs: 101 (This ride: 9)  
Total Time: 33h 20m (Avg.: 2h 23m 🔻)  
  
KEY:  
✅ This activity is above the 4 week average or   
 the 4 week total has risen since the last activity  
🔻 This activity is below the 4 week average or   
 the 4 week total has fallen since the last activity  
  
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