Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | Dirty Teeth Drills on Green to Screen in New York

Vibe training

Zwift - Race: KOMON WINTER SERIES - Stage 1 (TT) on Gotham Grind in New York

Zwift - Aerobic Sustainability on Deca Dash in Watopia

Zwift - Race winning on Triple Flat Loops in Watopia

Вечером замерил просадку резины, оказалось, что 6 бар в переднем клинчере соответствуют 8 в задней трубке, так решил и проехать.

Раскладка плюс-минус как обычно. Первый круг старался ехать как можно ровнее и вниз и вверх, а на втором отрабатывать горки по полной и больше отдыхать на спусках. В этот раз получилось совсем хорошо, оба круга по страве абсолютно одинаковые.

90/120 psi

Rho 1.171, CdA ~0.22

最常做的運動

Dmitry Shelestov

«Спецучасток» ITT 31 км, 44:12: 2-й в абсолюте

1 Photo

2 則留言

路段

註冊即可查看更多 Dmitry Shelestov 的活動

Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | Dirty Teeth Drills on Green to Screen in New York

Vibe training

Zwift - Race: KOMON WINTER SERIES - Stage 1 (TT) on Gotham Grind in New York

Zwift - Aerobic Sustainability on Deca Dash in Watopia

Zwift - Race winning on Triple Flat Loops in Watopia

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Dmitry的內容