Afternoon Walk

Lunch Weight Training

Morning Weight Training with Carolyn Girvan

Technogym Bike: Costa Brava

Lunch Snowboard

A really fun cross country prairie ride through the birds hill trails.  Dale was a great leader who tried unsuccessfully to kill me twice with the same large rock on the outside of a sharp right hand turn at full speed 🤦🏽‍♂️
Tons of flowy fun. Not the brutal forever uphills of the Alberta mountains for a few minutes of adrenaline rush.... just good fun hard pedalling that will not leave you dead over a cliff face 😂

N.B.  Oak trees don’t move! Even the small ones will stop you dead in your tracks! 🤦🏽‍♂️🤣🤣

Любимые виды спорта

Shaka Miller

Bird Hill Ride with Dale the beast!

5 фото

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Shaka Miller

Afternoon Walk

Lunch Weight Training

Morning Weight Training with Carolyn Girvan

Technogym Bike: Costa Brava

Lunch Snowboard

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Shaka