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On rejoint Clément R après la sieste !

Séance de musculation BASIC FIT - Thouars 79

Retour dans le Thouarsais ■ Jour 2 ■ 
----》 Avec Moumouze Sport Organisation 🚳 et les copains !

3h30 [Endurance] en quatuor avec Patrick D, Alain J, un belge, puis terminant en solo sur des routes parfois cabossées, granuleuses, presque de cyclo-cross man, où j'ai fini par crever dans l'Argentonnais.
Sortie un peu écourtée dû à un départ retardé  ou de multiples arrêts (dont un coucou à Dominique B l'ancien sprinteur aux 100 victoires), comportant 2/3 sprints à la Coudre ou à Prailles notamment sans aucune aide, juste pour ne pas finir bredouille. Peut mieux faire.
Vent de Sud-Ouest puis Ouest puis Nord-Ouest, et temps se dégageant ensuite étant lourd finalement, finissant un peu déshydraté.

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○● BIKE AND BEER ○● ▪︎ Benjamin Georget ⚙️

Sortie avec (ou à croiser) quelques anciennes gloires du VCT

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