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Zwift - L1 60分 on Tempus Fugit in Watopia

P いこい往復

Zwift - Vo2Max 2min & 3min in Watopia

真夏の遠征第四弾
ご一緒して下さったみなさま、ありがとうございました！

暑い中、4つのセグメントはがんばる。

R482兵庫側から鳥取県境までの登りは道は狭く、見通しも悪いので、たまに下ってくる車とすれ違う際は気をつかったが、30分以上登り続ける上に斜度も変化に富んでいてなかなか気持ちいい。

NP193W

帰宅後の体重58.2kg
2泊3日の帰省で増量
 

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