Das Grün weicht aus den Blättern in die Luft…

7 Meilen von Zons

102km DNF und eine grüne Lampe…

Streckencheck für den Last Man Standing Run

System auf Ultra umstellen…

...Strava scheint zwar auch einen Teil der rausgestoppten Pausen für Trinkbrunnen, Büsche und Ampeln in die HM-Zeit einberechnet zu haben, mein Ziel war aber ein Fahrtspiel mit schnellen Blöcken: 750m in ø 2‘57/km, 1km in 3‘14min, 2,5km in ø 3‘26/km und zum Schluss 3km in ø 3‘50/km.

最常做的運動

Andreas Wundersee

Fahrtspiel mit inoffizieller HM PB...

1 Comment

分段

註冊即可查看更多 Andreas Wundersee 的活動

Das Grün weicht aus den Blättern in die Luft…

7 Meilen von Zons

102km DNF und eine grüne Lampe…

Streckencheck für den Last Man Standing Run

System auf Ultra umstellen…

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Andreas的內容