Hippie Chris 🇬🇷
Ρέθυμνο, Κρήτη, ΕλλάδαRegístrate para ver más actividades de Hippie Chris 🇬🇷
Vélo @Z2+ 3*2sprints
Vélo,6 sprints avec le petit plateau, 3 avec le grand plateau, un changement de vitesse, 3 avec le grand plateau,2 changements de vitesse, un sprint full gas.
Vélo,5*10'@Z3
Le premier entraînement de l'année consistait en un test sous-maximal malgré le froid.
Les derniers kilomètres de l'année..4*5'@90+ cadence
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