Пороговый

Лёгкий

Полуденный заплыв

Повторы

Лёгкий с уклоном

Это было круто. Задача минимум 2:50, а максимум- 2:45. Я уложился посередине. Был не готов к таким затяжным подъёмам и встречному ветру. До 37 км я шёл с запасом с темпом 3:50 где-то, но после меня вырубило и оставшиеся 5 км я укладывал по 4:15 где-то. Такого не было на 2 двух прошлых марафонах: я привык ускоряться и обгонять на финише, но сейчас сбавил, потому что сил в ногах просто не было. Ну и элита сегодня не блещет результатами, возможно потому, что погода была дрянная. Может вернусь в 2021 и буду быстрее. А сейчас для 3го марафона результат меня устраивает. Спасибо организаторам.

Top Sports

Алексей Труфанов

Московский марафон 2020

3 Photos

8 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Алексей Труфанов

Пороговый

Лёгкий

Полуденный заплыв

Повторы

Лёгкий с уклоном

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Алексей