2x20p SST⬆️ + 2x10p⬇️⬆️ + 50p Z2

Z1, dombokon átcsúszva Z2-be.

90p Z2

2x20p SST + 30p Z2 teteje

Egyik kom se volt hú de nagyon könnyű. 
Főleg a Halom climb volt nehéz mert az e-bike -os és csak az első része aszfalt a felétől meg murva a szokásos vízátfolyásos gödrökkel. A murván el is forgott a hátsó kerék a tükörradiálra kopott városi gumival, ami miatt elveszett a lendület. Az első kom meg azért volt nehezebb, mert ott az első két helyezett nem is ment végig a teljes szakaszon, de a strava bemeccselte rá őket jó idővel. Ma nem kellett volna erősködnöm, mert ebből mindig csak a rogyás van. Majd megpróbálok 11-12 órát aludni, mert úgy tudom egyeseknek az szokott segíteni. :D 

最常进行的运动

Tamás Molnár

Rövid lendítések a fitnessel

4 张照片

11 条评论

路段

注册查看更多 Tamás Molnár 的活动

2x20p SST⬆️ + 2x10p⬇️⬆️ + 50p Z2

Z1, dombokon átcsúszva Z2-be.

90p Z2

Z1

2x20p SST + 30p Z2 teteje

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Tamás的内容