Thomas Grund
Frankenthal (Pfalz), Rheinland-Pfalz, Deutschland新規登録して、Thomas Grundさんのアクティビティをもっと見る
Fahrt am Morgen
Anschwitzen und zwar so lange bis der Laufschritt anfing lockerer zu werden (den letzten Kilometer dann natürlich noch voll gemacht) :-)
An einem überzogenen Lauftraining letzte Woche hat es nicht gelegen, ...
Kontinuität ist sehr wichtig, aber das Pendel sollte nach oben und nach unten ausschlagen :-)
Ein Mann ein Wort :-)!
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