Evening Weight Training

Monday evening group run

few uphill laps...skimo: Day 12

Long run w/8 x 3-min Aerobic Threshold Pick-ups in 2nd half

Easy Evening trail miles under the Wolf Moon 🌕

Ouch! that one really hurt. Rain at the start made things really wet and slippy (seemed like all the top American guys ran a bit off their PRs). Went really hard at mile 22 to try to hold pace but ended up totally blowing a gasket and dying really hard the last 5km. Tough day out there. Next up: Houston! 

Любимые виды спорта

Sage Canaday

CIM Marathon

92 комментария

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Sage Canaday

Evening Weight Training

Monday evening group run

few uphill laps...skimo: Day 12

Long run w/8 x 3-min Aerobic Threshold Pick-ups in 2nd half

Easy Evening trail miles under the Wolf Moon 🌕

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Sage