Carrera de noche

Entrenamientos en grupo en el Retiro - día de vallitas

Entrenamiento en grupo en el orquesta Juan Carlos I - Un poco de vallas y saltos

Domusa 40M - 25° y 1° M45 - 40km bien, 20km de supervivencia y la última bajada disfrutando

Carrera de montaña matutina

Un lunes al sol y en solitario unas buenas series en el artificial del INEF a ritmos que ya van pareciéndose a algo de interés. El #Modomaratón va haciendo efecto. A ver la mejora de Itálica a este domingo en el Trofeo Marathon de campo a través / Campeonato de Madrid

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Pablo Villalobos

Lunes de series 4km+2km+4km

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