Ole-Christian Fagerli
Lillestrøm, Akershus, NorwaySign up to view more activities from Ole-Christian Fagerli
Staking; sykt pent ute og første 2 milene var jeg så og si alene. Ski med litt grov struktur så synes jeg satt fast til tider, men nå være at jeg bare er svak også. 🤪
Fredagstrim: ingen store planer med økta utover å holde bena i gang. Tiden gikk fort når man endrer fart hele tiden.
Team Foss 25/25: var på tide med en økt med litt pådrag igjen. Jevnt trøkk i 25 km, med litt ekstra i de 2 bakkene som var.
Styrke overkropp før jobb
Oppvarming på mølla før styrke.
Want to see more?
7 Comments