Pilis w/ Geri: Nyugaton a helyzet változatlan

Dobogókő keringő w/ Ati, Gábor

Kis-Kárpátok w/ Stefi, Krisz

Cserhát avató w/ Stefi

Kassa maraton pályajárásféle w/ Ati

Szuper jóleső ösvénykedés!😊 Piros háromszög tempósan de még biztonsággal. Ahogy mentem a köröket, egyre jobban ráéreztem az ideális ívekre. A harmadik körre állt össze frankón, hogy kell vennem a kanyarokat ahogy az nekem legjobban fekszik. Kár, hogy a második kört nyomtam meg, korai volt, nem tanultam még kellően be. Van benne még azért.

Érdekes ez az XCO jellegű csapatás, ahogy elég erőteljes tüskéket (600-800w hosszú mp-ekig) kell pörkölni a kanyarokból kijövet és a hullámvasút rövidke emelkedőin, egy elég intenzív móka kerekedik ki, de mégsem olyan mint percekig taposni egyenletesen egy erőset. Pont ez kellett most nekem 😊

Egy tempós felfelén nyomtam egy erős 2+ percet, végén a túrásoknál sajnos el kellett vennem (pár mp 0w). Ebből CP2: ~510w

Angelika fölötti űber meredeket és a Tower climb-et nem tudtam megtekerni, már túl szárazak. Utóbbinál a hátsóból engedni kellett volna. 

Talaj, trail-ek elég jók, kiránduló alig. Időjárás tökéletes az edzéshez. 

Top Sports

Dániel Markos

VHG: XCO practice

1 Comment

Segments

Sign up to view more activities from Dániel Markos

Pilis w/ Geri: Nyugaton a helyzet változatlan

Dobogókő keringő w/ Ati, Gábor

Kis-Kárpátok w/ Stefi, Krisz

Cserhát avató w/ Stefi

Kassa maraton pályajárásféle w/ Ati

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Dániel