
Thomas Grund
Frankenthal (Pfalz), Rheinland-Pfalz, DeutschlandRun
Morgenlauf
- Distance22.5 km
- Time2h 21m 8s
- Elevation22 m
Splits
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An einem überzogenen Lauftraining letzte Woche hat es nicht gelegen, ...
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Kontinuität ist sehr wichtig, aber das Pendel sollte nach oben und nach unten ausschlagen :-)
View RunEin Mann ein Wort :-)!
View RunNein - morgen gibt es nicht sieben Laufkilomter für mich :-P (oder vielleicht doch :-O?)
View RunNatürlich immer noch ungeschmeidig, aber trotzdem voll in Ordnung :-)
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