顔が寒すぎて脳が働かん、こんなの初めて//

宇治練

mmp 宇治練

CTL24でツールドおきなわ140kmマスターズ挑む！
前回6位→今回DNF😇
次の目標は完走や！
完走や…

ええ天気！今日も一日生ききろう！

思い入れのある峠？でベスト出せてよかった。初めてルモン登った時は足つきまくって40分くらいかかってて、そん時は19分ありえへんとか思ってたけど、3年で19分が普通になって今度は18分が普通になってるという…。(かなりのおっさんでも頑張ればそれなり〜に成長できる)。17分行くのはきっとなんとな〜く感覚的に5kg以上痩せんとあかんねけどビール🍺はとまらんしあかんかなＯＭＧ

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mar l

Evening ride 嫁友会の合間に

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