Sacrée reprise après 5 jours off

Aider les bagnoles à monter la côte au pied de mon appart + bataille de boules de neige avec 20 inconnus au bord de l'Erdre gelé 🌨️

Récup chill un peu vallonnée

Tant qu'on peut faire des longues 🙌🏻

Endurance ensoleillée et quelques sprints

Gros travail rythme course de St Michel à Chauvé sur une bonne dizaine de bornes aux alentours de 50km/h + essayer de faire mal à la gueule entre Port Saint Père et Bouaye, malgré la gène occasionnée par les voitures. 
#CartePente

Top Sports

Mathias Caudal

Sortie ECB à la mer sous le vent

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Sacrée reprise après 5 jours off

Aider les bagnoles à monter la côte au pied de mon appart + bataille de boules de neige avec 20 inconnus au bord de l'Erdre gelé 🌨️

Récup chill un peu vallonnée

Tant qu'on peut faire des longues 🙌🏻

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