SanBlas MediaMark SanJuan SantaFaz Ravel CV-800 Jijona PuertoCarrasqueta Ibi CV-798 Terol Maigmó Agost Verdegas CañadaFenollar SanVicente Xambit SantaIsabel SanBlas

SanBlas Rabasa ErmitaSanJaime Alcoraya MonteCid Rebolledo PoligonoAtalayas PoligonoPlaVallonga SanBlas

SanBlas MediaMark LasParras Paulinas Ravel RíoPark Chapitel ValleDelSol BayonaAlta Pantanet SanVicente  Rabasa SanBlas

SanBlas Alicante Torrellano ElAltet Balsares BlueStar Matola Úrsula Valverde Torrellano A-79 SanBlas

SanBlas MediaMark SanJuan SantaFaz Ravel SanVicente Agost PuertoMaigmó Castalla Onil PuertoCanalís Revoltes Ibi

*Cuentakilómetros: distancia=57.80km; tiempo=2h 02min 07seg; media=28.4km/h
*Entrenamiento en Z2: tiempo total=2h 01min 00seg; tiempo en Z2=47min 41seg; pulso medio=130 + 1x1min en Z5 "Subida monnegre hasta puente autovía" (Pulso max=183) + 2x2min en Z5 en "Subida Borratxina bony" (Pulso max=180) y "Bonalba carrer de la nit" (pulso max=178)
*Viento: 6 a 2km/h dirección Sur-Oeste; humedad=47%; Temperatura=18 a 20 C

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Fernando Pérez Hormigo

[series varias Z5] Alicante-Decathlon-San Vicente-Rotondas-Crta Monnegre-Borratxina-Río Park-Bonnysa-Bonalba-Campello-N332 Vistahermosa-Alicante

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