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◼ 라이딩요약 ◼
🏷️ 템포 라이딩 및 인터벌 훈련
📊 N파워 211, 강도 0.91, 훈련량 122

◼ 파워커브 ◼
⚡ 1초 513w (76%) 
⚡ 5초 494w (75%) 
⚡ 15초 466w (78%) 
⚡ 30초 413w (72%) 
⚡ 1분 354w (82%) 
⚡ 2분 297w (82%) 
⚡ 5분 263w (87%) 
⚡ 10분 248w (89%) 
⚡ 20분 210w (87%) 
⚡ 40분 156w (68%) 
⚡ 1시간 144w (71%) 

◼ 파워영역 ◼
🤍 1영역 24% (-1%)
💚 2영역 22% (-13%)
💛 3영역 15% 
💛 4영역 13% (+3%)
🧡 5영역 12% (+4%)
❤️ 6영역 10% (+5%)
💔 7영역 4% (+2%)

◼ 무산소운동 ◼
🕯️ 성냥개비 13개
⌛ 지속시간 24분 18초
🔥 무산소운동량 81.9kJ
🔋 최대방전상태 20.7%

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의성 라이딩(1/2) 중간에 로그 끊김ㅡㅡ 지차장님 효도라이딩ㅋ

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