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Dachte mir, könnte die HIT-Einheit am Aschberg machen, da ich so auch gleich den Anstieg auf dem Kurs in Rödekro schon mal "simuliere". Dass ich nun endlich meinen PR am Aschberg verbessert habe, deute ich als gutes Omen für das Rennen am Samstag in Dänemark. 

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Ralf Urbschat

Intervalle am Aschberg - Endlich die 25,3Km/h geknackt - Form stimmt - Wettkampf kann kommen

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