休みに入ったので冬服でのセッティング煮詰め堺浜周回ライド(°▽°)〜久しぶりにソロー(°▽°)〜

ランチタイム ライド

朝のライド

kenさんに誘ってもらった遠足ライド(°▽°)〜ガチな若い子だらけだったがいつも通り疲れない様にマターリ体幹ペダリングにて〜

芦屋のショップにとりあえずBBの様子見てもらいに平坦をBBパッキパキ言わしながら爆速(°▽°)
結局クランク外れずタイムアウトでBBパッキパキ言わしながら帰宅(°▽°)
パワー逃げまくりだがサドルを25ミリオフセットに戻して骨盤立てるポジションで走ると出力がかなり維持出来る。
速くBB直さなきゃー(°▽°)

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yoshioka teppei

BBがパッキパキなライド(°▽°)

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