Hopping between zone 1 & 2

Morning Swim

Watching "Resilience" about Els Visser

Weight Training

Building speed: 50s and Sprints

Vilket pass! Gick loss i en fyrmannautbrytning efter 2/3 och sen var det bara att köra! Benen visade på riktigt bra med tryck idag, Watt PB på 20 och 30min med 371 & 368 watt 🤙😎 MÄKTIGT.
Tacksam för den goa känslan, vaknade trött och sliten imorse när klockan ringde vid 05:40 😴 en liten kaffe direkt och en bra uppvärmning la grunden för succén 

Top Sports

Albert Askengren

Fartfredag 💥 (och Watt PB 🥵)

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from Albert Askengren

Hopping between zone 1 & 2

Morning Swim

Watching "Resilience" about Els Visser

Weight Training

Building speed: 50s and Sprints

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Albert