Sesión de control Z2

Z1/Z2/Z3 variado rodillo

Entrenamiento con pesas vespertino

Rodillo Z1/Z2

Entrenamiento con pesas matutino

Sabía que podía ser un día complicado, mucho terreno para las emboscadas tras la bajada del Aubisque camino de Pau, así que decidí que no hay mejor defensa que un buen ataque. Me fui solo en los últimos 4km del Soulor, fui alcanzado por Pierre y Santiago en el aubisque pero decidí ponerle un ritmo duro a la subida y no parar en la cima (está bajada era neutralizada) para poder irme solo el resto de la etapa y minimizar los riesgos de caídas en la parte final del recorrido. Desde Marie-Blanc, sin parar de llover, cada vez me reafirmaba más en que ir solo era la mejor decisión. Desde allí hasta meta 60km solo a bloque para llegar en solitario aunque a 11” del mejor tiempo del día que se hizo por detrás de mi en una guerra en la que hoy no quería estar!!! Gracias a todos los que me habéis escrito estos días para apoyarme, siento no haberos podido contestar a muchos!!!! Thanks everyone who support me these days, I’m sorry if I didn’t reply all the messages!!!! Thanks a lot 🤜🤛♥️🙌

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Marco.

HR PYRENEES stage 5. 2nd Stage 1st 🥇 GC!!! A DREAM COME TRUE

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