Volta de bicicleta matinal

Volta de bicicleta vespertina

...4 week summary...  
Completed: 14 rides   
Streak: 2 days (All Activities : 2 days)  
Total Distance: 1,228.7km  (Avg.: 87.8km ✅)  
Longest Ride: 133.0km 🥇THIS RIDE!🥇  
Avg. Speed: 30.1kph ✅  
Total Climb: 8,532m (Avg.: 609m ✅)  
Avg. Cadence: 77rpm 🔻  
Avg. Power: 172W ✅  
Total Energy: 7.07kWh (Avg.: 0.5kWh ✅)  
Total PRs: 63 (This ride: 18)  
Total Time: 40h 49m (Avg.: 2h 55m ✅)  
  
Streak is consecutive days with 15+ mins of activity.
  
Stats by ChaseTheLadder.com

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Luis Nazaré

Clássica do Bombarral!!!

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