/w classic Kája and free Kája // s klasickou Kájou a volnou Kájou

First winter trousers // První zimní kalhoty /w Kája

End of temporarily permanent controls // Konec areálu dočasně pevných kontrol

Temporarily permanent controls Chvaleč // Areál dočasně pevných kontrol Chvaleč /w Kája

Girls' jogg // Dívčí klus /w Jana, Káťa

First: downhill not pushing, warmup style (13:07, 3:55/km), steep uphill quite hard (6:48) and wavy rest somehow threshold? (7:12).
Second: downhill /w Bořek, he pushed me to (11:09, 3:20/km), uphill as I could (6:59) and rest full gas (6:20).
// První: seběh jsem netlačil, tak trochu rozklus (13:07, 3:55/km), kopec rychle (6:48) a zvlněný závěr tempově (7:12).
Druhý: Bořek mě samozřejmě potahal (11:09, 3:20/km), kopec jak jsem mohl (6:59) a zbytek se vymáčknout (6:20).

Sport con più attività

Ladislav Semrád

TT double without and with Bořek // dvojité TT bez Bořka a s Bořkem

Iscriviti per visualizzare i commenti.

Intertempi

Iscriviti per visualizzare altre attività di Ladislav Semrád

/w classic Kája and free Kája // s klasickou Kájou a volnou Kájou

First winter trousers // První zimní kalhoty /w Kája

End of temporarily permanent controls // Konec areálu dočasně pevných kontrol

Temporarily permanent controls Chvaleč // Areál dočasně pevných kontrol Chvaleč /w Kája

Girls' jogg // Dívčí klus /w Jana, Káťa

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Ladislav