Renfo tout doux

Les foulées de Noël : 11e, le retour d'abrutiman !

SNF ride : déblocage vélocipédique

HEF ride : les points de VO2 étaient cachés sous l'oreiller

Vélotaf rallongé

3e participation à la Ventoux Sud. Toujours un circuit qui est très plaisant à parcourir.
Départ en sas prioritaire et super bien placé dans les 5-10 premiers dans les premiers kilomètres. Au départ réel je suis la première étape et me retrouve prématurément en tête. Heureusement ça revient derrière x)

Cette année, j'ai l'intention d'attendre Sault avant de faire le moindre mouvement vers l'avant. Pour moi c'est impossible de sortir dans les gorges de la Nesque d'autant plus que le revêtement est un vrai billard maintenant. Malgré tout, qqs gars sortes un par un, notamment le futur vainqueur : un junior en équipe de France VTT !

Comme prévu à l'approche de Sault changement de rythme. J'embraye suivi de M.Minnaert, vainqueur de la dernière édition. Malgré le forcing nous basculons à une grosse vingtaine.. Je retourne me faire oublier tout au fond du groupe en attendant le col de l'homme mort. 

Au pied du col je me replace et c'est Minnaert qui augmente le tempo. Après 4 min à pas loin de 350W, je décide de le laisser partir en espérant qu'en restant dans un petit groupe de 4 nous pourrons le reprendre plus loin. Dans la montée, nous reprenons Paul Enjalbert que avait anticipé la montée et Nicolas Reynaud qui était en échappée depuis un moment.

Je fais une bonne partie du tempo et nous basculons à 6. Devant il y a donc 2 gars dont on ne sait pas si ils se sont encore rejoint. Je ne compte pas mes efforts dans ce groupe dans l'espoir de réduire l'écart et surtout ne pas se faire reprendre par le groupe derrière pointé à 40s.

Malheureusement, l'énergie manque à certains et le groupe derrière revient tout proche avant la montée de St Christol (~90km). Je reprends les commandes dans la montée un peu au-dessus de mon seuil pour rendre la tâche des mecs derrière plus difficile et empêcher les plus fatiguer de rentrer. ça marche mieux que prévu car ça fait aussi l'essorage dans mon groupe.

J'ai plus que Hugo Tristani dans la roue et Paul Enjalbert pas très loin derrière que je préfère attendre un peu pour être 3 à relayer. Redescente vers Sault avec changement de bidon pour moi. Puis long faux plat qui limite l'efficacité des relais. Un groupe de 4 va rentrer sur nous au sommet. Les deux leaders sont annoncés à environ 3 min d'avance, j'essais donc de nouveau de me faire oublier en espérant pouvoir jouer la 3e place.

Quelques cassures à combler dans la descente à cause des voitures qui montent et des gars du petits parcours que l'on rattrape. Mais je ne me fais pas piéger. A l'approche de la montée finale de Blauvac, N.Reynaud tente d'anticiper. J'assume derrière en imprimant un petit tempo. 

Au début de la montée P.Enjalbert sort puis je le contre avec Hugo dans la roue. Bis repetita, de la montée de St Christol. L'écart est fait et nous allons nous jouer la 3e marche à deux. Je le passe au sprint et termine sur le podium. Content des jambes sur la fin de course car j'arrive à faire mon max de FC dans la dernière bosse.



Top Sports

Clément Cambier

La Ventoux Sud : 🥉le meilleur des autres 😁

5 Photos

9 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Clément Cambier

Renfo tout doux

Les foulées de Noël : 11e, le retour d'abrutiman !

SNF ride : déblocage vélocipédique

HEF ride : les points de VO2 étaient cachés sous l'oreiller

Vélotaf rallongé

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Clément