piste !

Sortie bicyclette

retour casbah sous la flotte.....

hivernale des templiers , adonis trail , 4eme scratch

sortie trail

changement de rythme dans madiere pour reduire l'ecart sur une echappee de 4 coureurs avec 3' d'avance , sauf que seul victor suit ! bon ok , sur ces conseils GAZ ! collaboration parfaite sa soude bien . nous reprennons les coureurs de l'echappee un a un jusqu'a prendre la tete de course apres la bosse de fozieres. dans la descente du prieure je prend 150m et poursuit mon effort , j'ai pas ose mettre full gaz il restait pas mal de kilometres.. j'aurai du... victor toujours derriere a 150m a la sortie de st jean , n'ayant pas d'ecart avec un eventuel retour d'un groupe je prefere lever le pied pour finir a  2  . dans la cuvette de montpeyroux j'attaque , mais victor a du punch, raaaaaa. du coup sprint , j'aime pas l'exercice , je suis MAUVAIS .  donc logiquement second . 

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antoine ley

heraultaise roger pingeon 2021 , 2eme

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